Étiquette : Conseils nutritionnels

Au moment de faire ses courses et de se concocter de bons repas, toujours la même question : qu’est-ce que je vais bien pouvoir préparer ? Entre plaisir alimentaire et bien-être, pas toujours simple de faire son choix.

C’est le printemps, je rentre du marché où les fruits et les légumes de saison commencent à pointer le bout de leur nez … asperges, courgettes, tomates, cerises… toutes ces couleurs me donnent envie de vous adresser mes conseils pour adopter une alimentation équilibrée !