Vous est-il déjà arrivé de ressentir davantage de douleurs après une mauvaise nuit de sommeil ? Ou, à l’inverse, d’avoir du mal à dormir après une journée où vous avez sollicité vos articulations ? C’est normal ! Le sommeil et l’arthrose sont liés. Je vous explique pourquoi et vous donne mes conseils pour retrouver un sommeil réparateur.
more →